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近视不好玩，好好爱护你的眼


戴眼镜是从小的一大想法。从小屁孩时我就以为，戴个眼镜，既有风度又显博学，可谓人生一大追求...haha,小时候比较傻。

后来有不少不良习惯，真的让我有机会和近视亲密接触了。比如喜欢睡觉之前看一会书,还老用手电筒看书。 然后就是拼命地玩电脑游戏，好几个钟头，好几个钟头不带休息的....等等等等吧

我终于戴上了眼镜,... 而且以每年100度的速度猛增，哎，没两年眼睛片就厚得像个酒瓶底儿了，同时我也真正感受到了近视眼儿的生活是如何如何的....哎，不想戴眼镜了。失去后才懂得珍惜....

怎么办？又不敢去激光,真羡慕那些不近视的!唉，带眼镜这么累赘,我受够了~~

一次偶然的机会，我得知中国医学科学研究院有个专门的近视康复中心，是以中医理论为基础的治疗方法，他们的治疗方法也不麻烦，就是一个内服的“晶亮活眼素胶囊”，每天按时服用。还有一个外用的“清视宝明目眼贴”，疲劳的时候用它特别舒服，用完之后，整个眼部会感觉非常滋润和清爽，每次用完之后都感觉清新了很多，眼前也明亮了许多。这两种搭配在一起称为“晶亮明目组方”，我总共用了4个疗程，视力就完全恢复了，现在真的可以不用再戴麻烦的眼镜了。

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。因此更要注意保护自己的眼睛，每隔四、五十分钟尽量休息一会儿，还应多吃对眼睛好的食物

1．具有改善视力作用的食物

保护视力，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

(2）钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

出现近视时间不长的朋友，尤其是中轻度青少年假性近视的朋友，尽快找““治疗近视专家刘医生”☆”治疗，越早治疗恢复的可能性就越大。中国医学科学研究院咨询号码是：010-51655943、010-51283559，“治疗近视专家刘医生”☆在线会诊地址是： http://www.999-dianxian.cn/jinshi.html



































































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